Cantidad de 20: 5 n-3 (EPA) en Moluscos, sepia, varias especies, cocinado, calor húmedo

Peces y moluscos

En 100 g (Gramos) de Moluscos, sepia, varias especies, cocinado, calor húmedo hay 0.078 g de 20: 5 n-3 (EPA). Cambiar la cantidad

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20: 5 n-3 (EPA)

20: 5 n-3 (EPA) es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en 20: 5 n-3 (EPA) que no sean Moluscos, sepia, varias especies, cocinado, calor húmedo.

El aceite de pescado, lacha 13.168 g 13.17%
El aceite de pescado, el salmón 13.023 g 13.02%
El aceite de pescado, sardina 10.137 g 10.14%
Aceite, sello de barba (Oogruk) (Alaska) 9.71 g 9.71%
El aceite de pescado, hígado de bacalao 6.898 g 6.90%
El aceite de pescado, arenque 6.273 g 6.27%
Aceite, sello manchado (Alaska) 3.93 g 3.93%
Aceite, beluga, ballena (Alaska) 2.8 g 2.8%
Pescado, caviar, rojo y negro, granular 2.741 g 2.74%
Pescado, caballa, salado 1.619 g 1.62%
Fish, huevas, varias especies, cocinado, calor seco 1.26 g 1.26%
Pescado, arenque, Pacífico, cocido en seco 1.242 g 1.24%
Pescados, el sábalo, americano, crudo 1.086 g 1.09%
El pescado, salmón, chinook, cocido en seco 1.01 g 1.01%
El pescado, salmón, chinook, crudo 1.008 g 1.01%
Pescado, huevas, varias especies, crudo 0.983 g 0.98%
Pescado, arenque, Atlántico, kippered 0.97 g 0.97%
Pescado, arenque, Pacífico, crudo 0.969 g 0.97%
Eperlano, se secó (Alaska Nativo) 0.91 g 0.91%
Pescado, arenque, Atlántico, cocido en seco 0.909 g 0.91%

Moluscos, sepia, varias especies, cocinado, calor húmedo

Moluscos, sepia, varias especies, cocinado, calor húmedo es un tipo de Peces y moluscos. Los nutrientes más importantes en Moluscos, sepia, varias especies, cocinado, calor húmedo se enumeran a continuación.

Agua 61.12 g 61.12%
La energía (calorías) 158 kcal
Energía (julios) 661 kJ
Proteína 32.48 g 32.48%
lípido total (grasa) 1.4 g 1.4%
Ceniza 3.36 g 3.36%
Hidratos de carbono, por diferencia 1.64 g 1.64%
Fibra, dietética total 0 g
Calcio, Ca 180 mg 0.18%
Hierro, Fe 10.84 mg 0.01%
El magnesio, Mg 60 mg 0.06%
El fósforo, P 580 mg 0.58%
Potasio, K 637 mg 0.64%
Sodio, Na 744 mg 0.74%
Zinc, Zn 3.46 mg
Cobre, Cu 0.998 mg
El manganeso, Mn 0.209 mg
El selenio, Se 89.6 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total 8.5 mg 0.01%
tiamina 0.017 mg

Nutrientes en Moluscos, sepia, varias especies, cocinado, calor húmedo